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羊腿炖萝卜汤

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羊腿炖萝卜汤
茄子会说话 2017-02-01

羊腿炖萝卜汤

冬天真的好冷,明明就是喝羊肉汤的季节嘛!萝卜素有冬季小人参的说法,晚吃萝卜早吃姜,一生身体都健康。事实证明,萝卜能明显增强胃肠蠕动、加强消化。与本身具有益气补血,驱寒暖身的功效的羊肉进行搭配,做成冬季汤,真的是养生又养胃的明智之选啊!
准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
羊腿炖萝卜汤做法图解1)

1.羊腿肉300克加水里加料酒 煮二分钟

步骤二
羊腿炖萝卜汤做法图解2)

2.煮好后放清水里洗干净

步骤三
羊腿炖萝卜汤做法图解3)

3.然后加入炖锅时加入水加入姜葱片

步骤四
羊腿炖萝卜汤做法图解4)

4.加入大料大火煮开

步骤五
羊腿炖萝卜汤做法图解5)

5.然后转炖锅里先大火炖三个时

步骤六
羊腿炖萝卜汤做法图解6)

6.白萝卜去皮切刀

步骤七
羊腿炖萝卜汤做法图解7)

7.白菜切段

步骤八
羊腿炖萝卜汤做法图解8)

8.煮三个小时后加入白萝卜加入白菜接着炖1小时

步骤九
羊腿炖萝卜汤做法图解9)

9.加入盐

步骤十
羊腿炖萝卜汤做法图解10)

10.然后出锅,可以喝了

冬天里的一碗暖汤喝的好美味

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