微波小海炉
2017-12-07
1.和面过程:先取干面粉300克，这是我们三个人的量，首先倒水把干粉全部拌成絮状，再根据需要加水和成面团，我这个水量和出来面偏软一些。
2.蔬菜食材部分:鸡蛋全部打到碗里放少许盐，葱切段，西红柿切条状。
3.面和好后盖保鲜膜醒发，面团一定要揉成无干粉的状态。
4.醒发好的面分成三分，压扁，撒玉米面，准备压面，这里的玉米面是防粘的。
5.然后两两合起来压，最后合成一条面。
6.这是全部压好的面，我压到了三档，还是要撒玉米面。
7.用压面机压面条
8.这是全部压好的面条，我压的是棍棍面。
9.牙好面条后炒西红柿，先炒鸡蛋仔炒西红柿，放一勺盐半勺五香粉。
10.开水煮面，面煮熟叫上西红柿鸡蛋就可以食用了
西红柿要煮的烂一些更好吃。面软的话不要压太薄。
营养丰富的西红柿鸡蛋面
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