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养颜的八宝粥

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养颜的八宝粥
鸡腿归我 2017-12-12

养颜的八宝粥

准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
养颜的八宝粥做法图解1)

1.材料备齐,洗好后用水泡发。豆子泡的时间一般比较长,冬天基本要泡半天。

步骤二
养颜的八宝粥做法图解2)

2.材料都泡好后,取锅烧水,水开后先放豆子,大火煮开转最小火慢炖。

步骤三
养颜的八宝粥做法图解3)

3.20分钟后豆子基本开花,放入黑米和大米,大火煮开转最小火慢炖。

步骤四
养颜的八宝粥做法图解4)

4.10分钟后加入花生和银耳,大火煮开转最小火慢炖。

步骤五
养颜的八宝粥做法图解5)

5.10分钟后加入桂圆,葡萄干、冰糖和芝麻,大火煮开转最小火慢炖。这会就得不停的搅动,葡萄干和花生很容易糊底,要多搅拌。

步骤六
养颜的八宝粥做法图解6)

6.再10分钟就好了,成品图,不比娃哈哈差哦~

出稠的关键是搅拌,八宝粥里料多又容易糊底还是得搅拌,所以这个粥成功的秘诀就是搅拌搅拌再搅拌。

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