1.五指毛桃用清水洗净,沥干;
2.猪骨砍好,切姜三片;
3.姜片,猪骨冷水下锅;
4.焯出杂质,血水后过清水洗净,沥干;
5.蜜枣洗净,拍扁方便出味即可;
6.把以上所有备好的食材入砂锅并加入适量的清水;
7.大火煮开后转小火煲约两小时,食用前加盐调味!
肉类要冷水焯才能去血污!
喝汤养胃,这种中国的传统老话了,在冬日里,能喝上暖暖的的汤,…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃,补血的功效,它能够增加气色,轻身,瘦…
红烧脊骨是小编的心头大爱啊,简直好吃的不要不要的,以前小编放…
海藻汤,海藻中富含丰富的碘,属于碱性的食物;在冬天我们经常吃…