1.先把面粉,加入少许盐、清水约100克和成面团。醒20分钟。
2.醒面时可以准备好蔬菜,土豆和番茄切丁,切好洋葱和蒜末。
3.准备好生菜,牛肉切片。
4.再把面团擀开,抹油,再醒20分钟。
5.温油下锅,炒香洋葱。加入肉片炒一下。
6.加入番茄丁炒出番茄汁,加入土豆。
7.翻炒几下,炒匀。
8.加入适量开水。小火保持微开状态。
9.把面切宽片。
10.用手指两边压出,面片变长。
11.一头搭在手腕上,一头在拿手上,扯面片下锅。
12.动作要快一些哦。全部扯完,加入适量糊椒粉。精盐,番茄辣酱。
13.加入生菜。
14.加入蒜叶末。
15.烧开,拌匀即可。
16.装碗。
1、和面时水不宜太多。盐只能少许,面团醒一会更柔软。2、我放了胡椒没用生姜,炸锅时也可以放些干椒。3、也可以用羊肉或其他肉类,蔬菜随意。
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