1.把菠菜先泡下.
2.洗净捞起沥干水.
3.大蒜切碎.
4.热油锅.
5.下打算炒出味道.
6.再把菠菜倒下去.
7.炒软后加盐.
8.加1小勺蚝油炒均匀即可.
9.炒好后装盘.
洗菠菜一定要把水沥干.
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