蛋白质圣地
2017-11-22
1.将银耳洗静，用开水泡泡。
2.银耳泡开以后，去黄根，撕小块。
3.把银耳入锅，加入适量的水，小锅慢炖。
4.加入红枣。
5.加入枸杞。冰糖
6.熬浓稠了就可以起锅了。
银耳先用开水泡一泡比较容易煮浓一些。
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