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营养早餐爱心煎蛋

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营养早餐爱心煎蛋
爱做饭的TA 2017-11-28

营养早餐爱心煎蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养早餐爱心煎蛋做法图解1)

1.准备3根香肠,去皮。准备3个鸡蛋。

步骤二
营养早餐爱心煎蛋做法图解2)

2.将香肠切开,头不要切断,电饼铛内刷上薄薄的一层油,先将香肠煎软。

步骤三
营养早餐爱心煎蛋做法图解3)

3.香肠煎软就不容易折断,然后用牙签将尾部做成“心”字相连

步骤四
营养早餐爱心煎蛋做法图解4)

4.每个里面放入一个鸡蛋。每个鸡蛋上面撒上少许的盐。周边先不要管,等熟了再清理。

步骤五
营养早餐爱心煎蛋做法图解5)

5.盖上锅盖。不可以盖电饼铛的上盖,要重新用一个较高的锅盖。煎4分钟。

步骤六
营养早餐爱心煎蛋做法图解6)

6.打开锅盖,将煎蛋用木铲翻个,煎2分钟再翻回来,整理一下边角,就可以了。

步骤七
营养早餐爱心煎蛋做法图解7)

7.装盘就可以吃了。

步骤八
营养早餐爱心煎蛋做法图解8)

8.配上昨天的蒸饺,加一杯珍珠奶茶,一顿丰富,营养,美味的早餐,让一天都充满活力。

一定要将香肠煎软,不然的话会有失败率。10分钟搞定的营养早餐。

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