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家常爆炒猪肝

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家常爆炒猪肝
食全食美 2017-11-28

家常爆炒猪肝

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常爆炒猪肝做法图解1)

1.先用清水把猪肝侵泡半天,中间多次换水,改刀切片,用开水焯后捞出

步骤二
家常爆炒猪肝做法图解2)

2.放入半勺油,油热了以后放入事先准备好的葱花抄香爆锅

步骤三
家常爆炒猪肝做法图解3)

3.放入焯好的肝和尖椒,大火快速翻炒3分钟

步骤四
家常爆炒猪肝做法图解4)

4.翻炒完毕放入盐和鸡精出锅装盘

因为猪肝是猪体内毒物中转站和解毒器官,所以一定要用清水清理干净焯的时候不要焯的时间过长,猪肝炒老了后口感会不好翻炒的时候速度要快,猪肝不宜炒的太嫩,也不宜炒的过老,所以炒的时候以看不到血丝为准

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