一盅清粥
2017-11-28
1.有机菜花切成小块。
2.放入沸水中焯一下。
3.捞出沥干水分。
4.西红柿去掉外皮。
5.切成小块。
6.葱切成葱花。
7.锅烧热后，加入油，下入葱花炒出香味。
8.下入番茄炒至发软。
9.下入焯好的菜花。
10.调入花椒粉。
11.调入生抽。
12.调入盐。
13.翻炒均匀即可出炉。
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