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胡萝卜甜菜根沙拉

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胡萝卜甜菜根沙拉
晨可心食味 2017-01-31

胡萝卜甜菜根沙拉

胡萝卜甜菜根沙拉是一道主要由胡萝卜和甜菜根组成的美食,在沙拉中加入的白芝麻、黑胡椒、花生仁等辅料更是丰富了这道本就清甜爽口、营养价值极高的菜品。胡萝卜甜菜根沙拉制作过程简单,非常适合注重饮食健康的健身人士食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
胡萝卜甜菜根沙拉做法图解1)

1.材料;

步骤二
胡萝卜甜菜根沙拉做法图解2)

2.颜色很好看,切开断面有漂亮的环形~

步骤三
胡萝卜甜菜根沙拉做法图解3)

3.甜菜根去皮刨成丝;

步骤四
胡萝卜甜菜根沙拉做法图解4)

4.胡萝卜去皮刨成丝;香菜切段;

步骤五
胡萝卜甜菜根沙拉做法图解5)

5.花生入烤箱烤几分钟去外皮;

步骤六
胡萝卜甜菜根沙拉做法图解6)

6.蒜切末放入碗中加白芝麻、醋、黑胡椒粉、盐,淋入热油;

步骤七
胡萝卜甜菜根沙拉做法图解7)

7.甜菜根丝和胡萝卜丝拌匀,倒入花生仁、拌好料汁拌匀即可。

做沙拉是最能保持甜菜根的营养的食用方法,也可焯一下水。

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