开心神厨
2017-07-22
1.扁豆洗净后撕去两边的纤维，接着掰成3-4公分的长段
2.把五花肉切成薄片
3.事先在面上洒一些食用油，用手稍稍拌匀
4.接着在炒锅中倒入少许底油，油温四五成热时放入葱姜片炝一下锅
5.放入五花肉片快速翻炒，待肉变色，倒入黄酒和酱油煸炒一下
6.接着放入豆角，倒入刚刚没过豆角的清水，锅开后留一些底汤，将剩余汤汁倒入一只小碗备用
7.把面平摊在扁豆上，盖锅盖转小火焖10-15分钟（每隔两分钟将小碗中的汤汁倒入锅中一些）
8.出锅前把用麻油和盐腌过的蒜粒放入，拌匀即可
一.事先要在面上洒一些食用油，这样拌匀后的面在后期焖制时才不会粘锅。二.焖面时加入的水量很关键，大约加入刚刚没过扁豆的水量就可以了。加入水量过多会使焖面的口感过于黏软，而加入的水量过少则有可能糊锅。三.要将炖扁豆五花肉的汤汁事先倒出（锅中留少许底汤即可），在最后焖至的过程中每隔两分钟，均匀的浇一次汤汁，这样能使焖面充分吸入汤汁的香味。
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扁豆焖面