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烧扁豆

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烧扁豆
七色小味屋 2017-01-31

烧扁豆

扁豆营养价值极高,更多的适合夏天发时候食用,生津止渴,消暑解热的特点,让人十分喜爱,简单的烹制后更多的挥发其美味,一口咬下爽滑弹口,深受人们的喜爱,男女老少皆宜食用,欢迎更多的人尝试食用豆角。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
烧扁豆做法图解1)

1.芸豆洗净,一定要 控净水

步骤二
烧扁豆做法图解2)

2.准备肉,葱姜蒜

步骤三
烧扁豆做法图解3)

3.锅里加大量的油,七成油温下芸豆炸

步骤四
烧扁豆做法图解4)

4.炸熟捞出控油

步骤五
烧扁豆做法图解5)

5.锅里留少许油,下肉片煸炒,下葱姜蒜。

步骤六
烧扁豆做法图解6)

6.下芸豆,加入生抽,盐,五香粉,蒸鱼豉油,少许清水,翻炒,水淀粉勾芡,出锅前加味精。淋点熟油出锅。

步骤七
烧扁豆做法图解7)

7.装盘

炸芸豆时候油温一定要够七成油温下锅。

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