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家常凉拌穿心莲

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家常凉拌穿心莲
晨可心食味 2018-01-21

家常凉拌穿心莲

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常凉拌穿心莲做法图解1)

1.穿心莲洗净备用

步骤二
家常凉拌穿心莲做法图解2)

2.放入锅中焯水,放点盐更绿 迅速捞出

步骤三
家常凉拌穿心莲做法图解3)

3.放凉水中过凉

步骤四
家常凉拌穿心莲做法图解4)

4.控干水,装入盘中

步骤五
家常凉拌穿心莲做法图解5)

5.生抽,醋,糖,盐,蚝油,蒜碎调成料汁

步骤六
家常凉拌穿心莲做法图解6)

6.锅中烧热油,炸香花椒粒

步骤七
家常凉拌穿心莲做法图解7)

7.料汁倒入盘中,撒上白芝麻即可

焯水时放点盐,要迅速,不然易变色。

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