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健康的菠菜拌木耳

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健康的菠菜拌木耳
拌凉皮 2017-12-14

健康的菠菜拌木耳

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康的菠菜拌木耳做法图解1)

1.菠菜摘洗干净,沥水备用。

步骤二
健康的菠菜拌木耳做法图解2)

2.黑木耳提前用温水泡发。

步骤三
健康的菠菜拌木耳做法图解3)

3.锅内放水,放入菠菜焯熟捞出沥水。

步骤四
健康的菠菜拌木耳做法图解4)

4.木耳入锅煮三分钟捞出。

步骤五
健康的菠菜拌木耳做法图解5)

5.待菠菜不烫手将水挤出,木耳撕小朵入盆。

步骤六
健康的菠菜拌木耳做法图解6)

6.放入蒜末,香菜段,盐,调味料,白胡椒粉,醋,滴入香油搅拌均匀。

步骤七
健康的菠菜拌木耳做法图解7)

7.装盘。

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