一杯苦咖啡
2017-04-25
1.准备好莲子百合，莲子去中的芯洗一下
2.野山鸡取后腿一半就好（这里半只野鸡我也只用了一半）
3.野鸡剁小块
4.加入炖盅里加入姜片
5.再加入莲子百合
6.加入盐
7.搅拌一下
8.加入约4碗的凉开水
9.炖盅盖好内盖和外盖后冷水入锅小火炖4小时左右就可
10.美味甜的莲子百合野鸡汤
1.炖的量刚好三人一碗半的汤，如果没那么大的炖盅也可以用小炖盅炖，不过水不用加这么多，按自家人数减少就可以了
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