环绕指尖的厨房
2017-11-18
1.将黑米，大米，小米，燕麦米，糙米，糯米泡两个小时，中间最好换水。
2.泡好后将米都淘洗干净，玉米碴也冲一下，黑米最好分开洗，会掉色。
3.将洗干净的米放入电饭锅，加入平常煮饭时2的水量就好。
4.电饭煲跳成保温就闷一会儿，比以前煮饭闷的时间长一点就好。开饭啦！
1.米一定要浸泡两个小时以上煮的饭才香！2.燕麦米若要添加在饭中应该由少量开始慢慢添加，假如一次食用太过量，可能会造成胃痉挛或是胀气的情况。3.泡米时最好把黑米分开泡。
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