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养胃的黑米红枣粥

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养胃的黑米红枣粥
粗茶淡饭 2017-12-19

养胃的黑米红枣粥

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
养胃的黑米红枣粥做法图解1)

1.准备半量杯黑米,

步骤二
养胃的黑米红枣粥做法图解2)

2.准备龙眼,红枣,莲子,

步骤三
养胃的黑米红枣粥做法图解3)

3.黑米洗干净,

步骤四
养胃的黑米红枣粥做法图解4)

4.莲子先泡一会,取出芯,龙眼剥壳,红枣洗干净,

步骤五
养胃的黑米红枣粥做法图解5)

5.把除冰糖以外的食材全部放下去锅里,

步骤六
养胃的黑米红枣粥做法图解6)

6.加适量清水,

步骤七
养胃的黑米红枣粥做法图解7)

7.按下煮粥键,

步骤八
养胃的黑米红枣粥做法图解8)

8.时间到,开盖,加适量红糖或冰糖就可以了!

洗黑米的时候会有轻微掉色的现象!

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