呛的眼泪流的小葱
2018-01-27
1.花生、黑豆、红豆提前洗净用清水泡上
2.这是泡上了几个小时的豆类
3.黑米洗净泡一个小时
4.糯米洗净
5.将黑米、糯米放进高压锅里
6.加入适量清水
7.依次放入黑豆、红豆、花生、大枣，盖严盖子大火烧开转小火压12分钟左右，待自然放气后打开盖子。
8.好吃营养的黑米粥做好了
1红豆、黑豆、花生提前泡上几个小时容易煮软哦！2黑米比较硬不容易煮烂，需要提前泡上一两个小时
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