1.牛腩焯水捞出冲净,南瓜,土豆切大块。 电饭煲中放入牛腩,南瓜,土豆和适量水,盖盖炖30分钟,然后焖1个小时
2.取出南瓜块,土豆块放入搅拌机内,加入少许汤汁
3.搅拌成泥
4.拌入砂糖搅拌均匀
5.成品
1.南瓜泥的浓稠可以自行调剂,加多点汤水就稀一些2.加入糖的量根据个人要求增减
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