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上海青豆腐汤

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上海青豆腐汤
乐乐厨艺屋 2017-01-30

上海青豆腐汤

上海青,叶厚饼肥,细纤维,口感略甜。富含维生素B族,常吃可抑制溃疡,调理便秘,护眼护肤效果好。豆腐味甘,常吃益气,调脾健胃,清热解毒。滑嫩的豆腐,爽口的青菜,青白相间,汤味清甘,满满都是正能量,是夏季不可或缺的简单汤水。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
上海青豆腐汤做法图解1)

1.上海青洗净掰开

步骤二
上海青豆腐汤做法图解2)

2.内脂豆腐切片

步骤三
上海青豆腐汤做法图解3)

3.热锅放油,下上海清翻炒

步骤四
上海青豆腐汤做法图解4)

4.上海青叶子炒软后放入清水

步骤五
上海青豆腐汤做法图解5)

5.然后放入切好的豆腐

步骤六
上海青豆腐汤做法图解6)

6.水煮沸后放盐,翻炒均匀即可。

步骤七
上海青豆腐汤做法图解7)

7.成品

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