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家常菜清炒花菜

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家常菜清炒花菜
麻婆豆腐来了 2017-12-10

家常菜清炒花菜

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常菜清炒花菜做法图解1)

1.花菜瓣小,洗净。

步骤二
家常菜清炒花菜做法图解2)

2.切好蒜苗

步骤三
家常菜清炒花菜做法图解3)

3.切好蒜末和姜末

步骤四
家常菜清炒花菜做法图解4)

4.花菜倒入沸水内,煮3~5分钟

步骤五
家常菜清炒花菜做法图解5)

5.焯过水的花菜倒入凉水中过凉,控水

步骤六
家常菜清炒花菜做法图解6)

6.锅内烧油,倒入姜末,蒜末和蒜苗

步骤七
家常菜清炒花菜做法图解7)

7.倒入花菜炒匀

步骤八
家常菜清炒花菜做法图解8)

8.翻炒几下后,放盐

步骤九
家常菜清炒花菜做法图解9)

9.放鸡精,炒匀

步骤十
家常菜清炒花菜做法图解10)

10.淋香油炒匀即可

步骤十一
家常菜清炒花菜做法图解11)

11.出锅

过凉水后的花菜口感更好。

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