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营养晚餐水煮鱼

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营养晚餐水煮鱼
做饭栀子 2018-02-10

营养晚餐水煮鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养晚餐水煮鱼做法图解1)

1.将买回来的鱼清洗干净。

步骤二
营养晚餐水煮鱼做法图解2)

2.将它切开之后,晒点盐,腌制大概5mins,然后就切块。

步骤三
营养晚餐水煮鱼做法图解3)

3.将酸菜、还有花椒粉、红辣椒放入锅中爆炒一会,然后兑水(适量)。

步骤四
营养晚餐水煮鱼做法图解4)

4.锅中的水差不多煮沸之后,就将鱼放于锅中煮。

步骤五
营养晚餐水煮鱼做法图解5)

5.煮的时候用铲子轻轻的翻动,再煮开即可上盘。

步骤六
营养晚餐水煮鱼做法图解6)

6.最后这就是出炉照。

切鱼的时候,尽量切不好那么大块,不然鱼不好入味。

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