1.海带丝提前用清水浸泡一个小时,之后洗净。
2.大蒜切碎,备用。
3.红椒洗净切细丝,辣椒切段,备用。
4.锅内加水烧开,把浸泡过的海带丝焯水。
5.红椒丝焯烫一下。 之后捞出焯过的海带丝和红椒过凉水。
6.锅内放入适量油烧热,放入辣椒段炒香。
7.过了凉水的海带丝和红椒放入碗内,并放入蒜碎、盐、生抽和白醋,趁热倒入炝好的辣椒油,拌匀即可。
8.盛盘~
海带丝提前泡发并洗净。调料可以根据个人喜好选择。
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