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苔菜拖黄鱼

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苔菜拖黄鱼
创意发糕 2017-01-29

苔菜拖黄鱼

首先要把小黄鱼处理干净,切成小段,然后用料酒,胡椒粉,盐揉一揉。之后再把面粉,发酵粉,苔菜沫,葱花碎混合一定比例清水做成面糊。把油锅预热,把小黄鱼条裹一层面糊放到油锅里面炸一炸就大功告成了。小黄鱼的肉质可是十分鲜嫩多汁的哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
苔菜拖黄鱼做法图解1)

1.先把苔菜撕开去掉里面的杂质

步骤二
苔菜拖黄鱼做法图解2)

2.黄鱼洗净沥干水分

步骤三
苔菜拖黄鱼做法图解3)

3.准备蒜片,小葱和姜丝

步骤四
苔菜拖黄鱼做法图解4)

4.先用刀沿着鱼头部位剔除鱼骨

步骤五
苔菜拖黄鱼做法图解5)

5.再把鱼皮去掉切成条

步骤六
苔菜拖黄鱼做法图解6)

6.红薯粉用擀面杖擀成粉末

步骤七
苔菜拖黄鱼做法图解7)

7.鱼肉里加入料酒,盐,生姜,蒜片和红薯粉一起抓匀腌制片刻

步骤八
苔菜拖黄鱼做法图解8)

8.碗中用盐,红薯粉和撕碎的苔菜边搅拌边加入清水调成苔菜糊

步骤九
苔菜拖黄鱼做法图解9)

9.把腌制好的鱼肉去除挂糊

步骤十
苔菜拖黄鱼做法图解10)

10.热锅温油,油要多一点

步骤十一
苔菜拖黄鱼做法图解11)

11.逐条下入挂糊的鱼条

步骤十二
苔菜拖黄鱼做法图解12)

12.煎炸至颜色金黄捞起

步骤十三
苔菜拖黄鱼做法图解13)

13.放入厨房纸吸去油分

步骤十四
苔菜拖黄鱼做法图解14)

14.上桌,配上番茄酱味道很棒

1.这种做法虽然麻烦一点但是煎炸好之后因为没有鱼刺口感特别棒。2.剔骨好的鱼肉先要腌制去腥。3.煎炸的油温不必太高能保持苔菜翠绿的颜色

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