1.准备好食材,把芹菜,豇豆,蒜(可以根据自己的蔬菜来搭配)切成小小粒,备用
2.面粉(根据家人的用量而定)加水,稍微稀一点,倒入切好的辅料等
3.把加入胡椒面,番茄酱和少许盐巴,拌均匀即可
4.上锅,加入少许橄榄油,倒入食材(注意火候的掌握,不要心急)
5.一面凝结,准备翻面(支招:没有好的翻面功底,可以准备一个大盘子哦)
6.放入盘中
7.反扣盘子的食材到煎锅(兖兒要拍照片,所以有一点点焦的感觉了)
8.ok,煎好后,用刀切成理想形状,装盘!(可以来点装饰,享受自己做的美味早餐吧~~)美美哒
火候(中小火)和翻面(没有翻滚的本领那就找个大点的盘子,再反扣在煎锅里吧
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