燕子粗粮饭
2017-12-02
1.翅根化冻
2.用水泡2小时去掉血水，中途换一次水
3.加适量水化开奥尔良腌料，倒入翅根中，翅根表面涂满，放冰箱腌24小时
4.烤箱180度预热5分钟，翅根放好烤15分钟
5.翻面刷一次烤翅料，在烤20分钟
6.再次翻面刷上蜂蜜水，烤10分钟
7.美味的翅根就好了
如果是时间短的话，就要在翅根表面划几刀，这样入味快。
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