1.油麦菜洗净揪断
2.平底锅加水煮开加油麦菜
3.10s后捞出
4.牛肉从冷冻室拿出解冻
5.牛肉入开水煮开,牛肉变色捞出
6.放在油麦菜上面
7.锅中加油和调料煸炒
8.趁热浇在肉上面,加适量生抽
1:牛肉变色即可
2:青菜可以根据喜好添加
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