外婆的小厨房
2018-01-14
1.准备原料：小米、红枣、南瓜。
2.将小米洗净，红枣洗净，南瓜去皮洗净，切成小方块
3.将小米、红枣、南瓜块放入压力锅里。
4.放入适量的水（根据自己的喜好来添加水量）
5.盖上盖，选择养生粥键。（大约23分钟即可熟透）
6.时间到，打开锅盖，好漂亮的一锅粥哦出炉了。
7.盛在碗里，即可食用。
1、常吃小米的人不易患失眠症，对人有益健康。2、红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，煮粥吃最佳。3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。4、南瓜性温，患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
南瓜饼，相信很多人都很熟悉了，可能不是家常菜，但是在馆子里肯…
南瓜饼的做法十分简单，一般是用南瓜及糯米制作而成的，南瓜有补…
南瓜馒头是一款美味而且健康的休闲包点，南瓜的营养价值十分的高…
蒸南瓜这道菜品制作起来比较简便快捷，制作成熟之后南瓜的味道特…
小米南瓜红枣粥