食全食美
2017-01-29
1.苋菜洗净切成3厘米长的小段备用。
2.火腿切成丝，皮蛋切小丁，蒜拍碎备用。
3.热锅冷油放入火腿丝煸炒一会，煸出火腿里的油分。
4.火腿煸出油后放入蒜粒煸炒出香味
5.放入皮蛋丁煸炒一会。
6.放入少量的料酒煸炒煸炒去腥味。
7.倒入适量的热水煮沸，放入盐和鸡粉调味。
8.调好味后放入苋菜煮熟后即可关火食用。
煮汤的水一定要用热水，如果没有火腿也可以用鲜新肉煮汤味道一样鲜美。
夏季消暑减肥-皮蛋苋菜汤（上汤苋菜）
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美味营养的皮蛋苋菜汤
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皮蛋苋菜汤
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