美食＋
2018-01-15
1.竹叶菜择好，洗净，再泡10分钟左右，沥干水份
2.生姜切末
3.大蒜拍成小片
4.热锅下油，丢入生姜大蒜，爆香。
5.倒入竹叶菜，小心翻炒，以免落到灶台上
6.翻炒3分钟左右，全部殃了，就可以加入自己喜欢的调料，入盘上桌了。非常方便的一款快手菜
夏天多吃竹叶菜，解署，清热凉血。
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