1.梨两个,洗净准备冰糖、枸杞
2.将梨中间掏空
3.将枸杞冰糖放入梨中
4.上屉蒸
5.蒸一小时左右,到梨肉软烂即可
6.拿个小刀划开吃也可以
梨又有降低血压和滋阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处
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