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开胃的自制鸡米花

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开胃的自制鸡米花
秀秀厨艺 2017-11-28

开胃的自制鸡米花

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
开胃的自制鸡米花做法图解1)

1.将鸡胸肉切成均匀大小的块;

步骤二
开胃的自制鸡米花做法图解2)

2.鸡胸肉装入碗里,调入2勺黄酒,0.5勺盐;

步骤三
开胃的自制鸡米花做法图解3)

3.调入1勺辣椒粉;

步骤四
开胃的自制鸡米花做法图解4)

4.调入0.5勺五香粉;

步骤五
开胃的自制鸡米花做法图解5)

5.调入0.5勺白胡椒粉;

步骤六
开胃的自制鸡米花做法图解6)

6.将鸡蛋液搅拌均匀后,倒入鸡胸肉里,再搅拌均匀,腌制20分钟;

步骤七
开胃的自制鸡米花做法图解7)

7.鸡肉碗里倒入100g面包糠,让两者充分混合,每一块鸡肉都裹上面包糠;我的面包糠偏少,建议300g鸡肉配200g面包糠;

步骤八
开胃的自制鸡米花做法图解8)

8.烤盘上铺上锡纸,在锡纸上刷一层薄油;将鸡肉平铺在锡纸上,不要重叠;

步骤九
开胃的自制鸡米花做法图解9)

9.烤箱预热后,将烤盘放入烤箱中层,上下火190度,烤20分钟;

步骤十

10.观察鸡肉烤至表面金黄,即可断电,盛出。

1、调料按个人口味酌情增减;2、烤制时间根据自家的烤箱功率大小调节;

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