1.鸡蛋打发,放少量盐。
2.西红柿切块,青椒切块。
3.热油锅,煎鸡蛋。煎至两面金黄
4.用铲子铲成大块,装起。
5.再热油锅,放入蒜头爆出香味。
6.倒入青椒。快速翻炒。
7.稍炒一下,倒入西红柿一起大火快炒。
8.待九成熟放适量盐。
9.接着炒,倒入煎好的鸡蛋。
10.出锅前放适量生抽
11.装盘OK
炒的过程中不用放水。
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