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酱烧鲈鱼

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酱烧鲈鱼
指尖的味道 2017-01-27

酱烧鲈鱼

鲈鱼是一种富含蛋白质及营养成分的鱼,不仅如此它的口感也十分的鲜美。那么这么美味的鲈鱼,我们该如何烹饪它呢?酱烧鲈鱼就提供给我们了这么一个方案,用浓郁的酱汁烹调的鲈鱼可以使鲈鱼的味道更为鲜美可口,加入葱姜等可以去除鱼的腥味。无论是大人还是小孩都十分爱吃这道酱烧鲈鱼。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
酱烧鲈鱼做法图解1)

1.鲈鱼清洗干净

步骤二
酱烧鲈鱼做法图解2)

2.用剪刀剪开鲈鱼的腹部

步骤三
酱烧鲈鱼做法图解3)

3.将内脏、鱼鳃都清洗干净

步骤四
酱烧鲈鱼做法图解4)

4.将鱼切成段状

步骤五
酱烧鲈鱼做法图解5)

5.加入白酒

步骤六
酱烧鲈鱼做法图解6)

6.葱姜切丝,大蒜和辣椒切粒备用

步骤七
酱烧鲈鱼做法图解7)

7.在鱼身上撒葱姜腌制

步骤八
酱烧鲈鱼做法图解8)

8.锅中放花生油,油热后将干红辣椒放入炸香

步骤九
酱烧鲈鱼做法图解9)

9.放入蒜粒爆香

步骤十
酱烧鲈鱼做法图解10)

10.放入甜面酱

步骤十一
酱烧鲈鱼做法图解11)

11.不断翻炒,直到面酱炒香、粘稠

步骤十二
酱烧鲈鱼做法图解12)

12.加入半锅开水,将鱼放入锅中,大火烧开转小火焖20分钟

步骤十三
酱烧鲈鱼做法图解13)

13.鱼焖好后,撒韭菜,即可出锅

1、鱼事先用白酒和葱姜腌制,可以去除鲈鱼的土腥味,因为鲈鱼是两合水里生长,带有淡水鱼的土腥味2、不用其他多余调料,只用甜面酱烧至,就可以烧出美味的鲈鱼3、少许的辣椒和大蒜不可少,给鲈鱼去腥提鲜用的

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