白灼花心才
2017-11-28
1.准备好食材。
2.苦瓜去掉顶部和尾部。
3.再切开，去掉里面的籽。
4.切开两半。
5.再切小块。
6.用少许盐腌制10分钟。
7.打出鸡蛋，加上少许酱油调味。然后搅拌均匀。
8.下油锅。
9.倒进苦瓜进行翻秒。
10.再加少许酱油。
11.少许盐进行调味。
12.最后倒进鸡蛋翻翻炒至熟。
苦瓜切片炒会更好吃。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式，常见于各种饭店。它主要以苦…
苦瓜炒蛋