海敉奇鲜果
2018-03-30
1.把所需食材准备好
2.黄瓜切丁备用
3.火腿肠切丁备用
4.胡萝卜切丁备用
5.葱切末备用
6.锅中放油，打入鸡蛋炒散
7.下火腿肠，胡萝卜，黄瓜翻炒均匀
8.下米饭炒散
9.最后放葱花，鸡精，盐调味即可
很简单的一款家常炒饭，简单有营养，用时很短，适合上班族作为早餐。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
