舌尖美味 2017-11-28

主料

• 海带1条

辅料

• 大蒜适量
• 精盐适量
• 味精适量
• 一品鲜酱油适量

步骤一

1.我切海带丝是最慢的，时间都让我耽误在刀工上了，这个是焯好的海带

步骤二

2.大蒜扒皮，海带切丝放在盆里备用

步骤三

3.海带丝里放上大蒜末。大蒜差不多得一头呢，蒜香味浓，放盐，味精，

步骤四

4.放酱油拌匀

步骤五

5.出锅

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