1.洗净材料
2.刨成丝
3.紫甘蓝切丝
4.蒜切碎
5.锅里水开
6.倒入紫甘蓝灼烫一下马上捞出
7.白芝麻炒熟
8.紫甘蓝和黄瓜拌入
9.加入蒜泥加入生抽,醋,盐拌匀
10.加入麻油拌匀
11.撒上芝麻拌匀即可
紫甘蓝稍微开水烫几秒钟捞出这样干净爽脆
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