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中餐四季豆烧肉

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中餐四季豆烧肉
菜花的卤蛋面 2017-03-26

中餐四季豆烧肉

四季豆炒肉是一款家常菜,可以用新鲜猪肉炒,这款四季豆炒肉是用的腊肉,腊肉,就是把新鲜猪肉加入盐分以后腌制而成,再吹干,是四川人冬季特别喜欢做的一款食材,比起新鲜肉,吃起来口感更好,但是不适宜多吃,多吃容易导致盐分超标,影响身体健康。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
中餐四季豆烧肉做法图解1)

1.四季豆撕去老筋折段,洗净待用

步骤二
中餐四季豆烧肉做法图解2)

2.腊肉一小块,洗净切薄片

步骤三
中餐四季豆烧肉做法图解3)

3.葱姜蒜洗净切好备用,想要有点辣味又切了一根杭椒

步骤四
中餐四季豆烧肉做法图解4)

4.平底锅放少量的色拉油,小火,倒入腊肉煸出油,下葱姜蒜辣椒爆香

步骤五
中餐四季豆烧肉做法图解5)

5.下四季豆煸炒至外皮有点起邹,放入生抽黄豆酱白砂糖,因为腊肉本身比较咸,所以就不放盐了。

步骤六
中餐四季豆烧肉做法图解6)

6.加少许清水盖上锅盖,小火焖至四季豆熟透,大火略微收汁,装盘咯

腊肉一定要先用开水洗干净再用冷水泡一段时间

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