食遍天下
2018-03-10
1.准备紫薯三个，原味牛奶一包
2.紫薯削皮，清洗干净切片，当然也可以切块
3.切好的紫薯入锅水开后蒸个5-8分钟即可
4.蒸熟的紫薯
5.将蒸熟的紫薯放入料理杯中倒中一杯牛奶
6.将料理机上搅打成奶昔状
1.关于是不加糖的问题，个人感觉不需要加粮已经很甜的，但如果亲喜欢更甜的话可以加些蜂蜜和糖。
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