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花蛤蛋羹

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花蛤蛋羹
美食搬运工 2017-04-25

花蛤蛋羹

鸡蛋我都有不用多说了,市面早餐中,非常喜欢的一种食品,鸡蛋中所含的营养物质分上的丰富群众有丰富的蛋白质,脂肪酸以及其他的多种营养物质,非常适合n幼儿的生长发育与中枢神经系统发展。还有一例于人体免疫系统的提高。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
花蛤蛋羹做法图解1)

1.花蛤洗净,用开水汆熟,捞出。

步骤二
花蛤蛋羹做法图解2)

2.鸡蛋打散,加入同等量的水(用煮过花蛤的清水)加盐搅拌均匀,再用笊篱过滤一下蛋液中的气泡,蒸锅开水蒸5分钟后(蛋液成半凝固状态时)加入花蛤数个,在蒸4分钟即可。

步骤三
花蛤蛋羹做法图解3)

3.点上香油。

蛋液中的气泡要去掉蛋羹才鲜嫩无孔,加水要凉开水,比例和蛋液1:1.

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