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蕨根糍粑

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蕨根糍粑
菠萝菠萝米 2017-01-26

蕨根糍粑

蕨根糍粑看起来黑黑的,但是营养很高,它是用蕨根芝麻等做成的,蕨根对女性是一种很好的药制品,蕨根有清热的功效,它能够受到大多数人的喜欢原因就在这里,蕨根糍粑大多数都是山村里的人食用的一道主食,它有它自己的特色,没有任何东西可以模仿它。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
蕨根糍粑做法图解1)

1.蕨根粉放入大盆里

步骤二
蕨根糍粑做法图解2)

2.倒入适量水,调匀

步骤三
蕨根糍粑做法图解3)

3.静置一晚,如果蕨根粉比较脏,中间最好换几次水

步骤四
蕨根糍粑做法图解4)

4.经过静置的蕨根粉,杂质去除,变得很干净了,倒入适量干净的水,充分搅拌

步骤五
蕨根糍粑做法图解5)

5.锅备用,把搅拌均匀的粉浆倒进去

步骤六
蕨根糍粑做法图解6)

6.开大火,用筷子不停地画圈搅拌

步骤七
蕨根糍粑做法图解7)

7.2、3分钟过后,随着温度的上升,粉浆里面会出现这样的疙瘩,不用担心,继续快速搅拌

步骤八
蕨根糍粑做法图解8)

8.当粉浆全部凝固的时候,如果感觉有点糊了,可以沿着锅边淋入适量的油

步骤九
蕨根糍粑做法图解9)

9.继续用筷子翻动粉团,直到颜色变暗,变得半透明,这时候就熟了

步骤十
蕨根糍粑做法图解10)

10.粉团出锅,放至微凉

步骤十一
蕨根糍粑做法图解11)

11.切片即可食用

1、静置的步骤,是为了去除蕨根粉里面的杂质,如果蕨根粉比较干净,这个步骤可以去掉。2、整个过程都要快速的花圈搅拌,只要手法快,是不会糊锅的,但是底下会结一层厚厚的底,在搅拌的时候,不要翻动这层底。出锅后。底上的锅巴也可以铲出来吃的哦!3、做好的蕨根粑粑,可以撒适量糖焖一下当零食和主食吃,也可以放盐和辣椒粉炒一下当菜吃哦!

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