爱做饭的小子
2018-03-15
1.准备材料，菠菜洗净后备用；
2.将菠菜用刀切成小段；
3.鸡蛋去壳打入碗内；
4.用筷子将鸡蛋搅打均匀备用；
5.锅内放入适量的水，水开后放入菠菜；
6.水再开时放入鸡蛋液；
7.这时放入盐和黑胡椒粉搅拌均匀，出锅后淋上少许香油即可；
8.成品图~~
1.菠菜不宜烹时间过长，否则其中的维生素C易遭破坏。2.菠菜要先洗后切，否则营养会大量流失。3、不要放味精，鸡蛋不能与味精同食不利于身体健康。
平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜…
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发…
现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃…
臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的…
菠菜蛋汤