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金针菇拌海蜇

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金针菇拌海蜇
飞鱼 2017-04-25

金针菇拌海蜇

当鲜嫩的金针菇遇到催嫩有嚼劲的海蜇,有拌汁的调和,每一口都是妙不可言,金针菇还含有人体必须的氨基酸成分,有抗癌和增加智力的功效哦。妈妈们可以多做这道菜给宝宝吃。营养健康又可以让宝宝聪明,餐桌凉菜的首选哦!
准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
金针菇拌海蜇做法图解1)

1.备海蜇头一份,油泡针菇一份

步骤二
金针菇拌海蜇做法图解2)

2.将海蜇头出袋,洗净沥水备用.再装盘.

步骤三
金针菇拌海蜇做法图解3)

3.将金针菇加到海蜇上面.

步骤四
金针菇拌海蜇做法图解4)

4.加入适量香醋.

步骤五
金针菇拌海蜇做法图解5)

5.加入适量酱油既可.

步骤六
金针菇拌海蜇做法图解6)

6.一份金针基拌涨蜇完成.

油泡金针菇的油水要沥去不用,按个人喜好加入醋量及酱油量.

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