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常吃不腻的肉丝炒蕨菜

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常吃不腻的肉丝炒蕨菜
做菜随心 2017-11-28

常吃不腻的肉丝炒蕨菜

准备时间:120分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解1)

1.把蕨菜提前一天用冷水泡上,中间可以换两次水(因为蕨菜是用盐咸完存放的,泡是为了把盐泡下去)。

步骤二
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解2)

2.把猪肉切成丝,肥的和瘦的分开放。

步骤三
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解3)

3.把葱、姜、蒜切成末。

步骤四
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解4)

4.锅内倒少量植物油,烧七成热后,放入肥肉翻炒出油。

步骤五
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解5)

5.再放入瘦猪肉翻炒。

步骤六
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解6)

6.猪肉炒得颜色发白后,放入葱、姜、蒜和花椒面爆出香味。

步骤七
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解7)

7.倒入蕨菜翻炒。

步骤八
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解8)

8.放入少量精盐翻炒。

步骤九
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解9)

9.倒入适量料酒。

步骤十
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解10)

10.倒入少许生抽调大火翻炒。

步骤十一
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解11)

11.撒入适量味素。

步骤十二
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解12)

12.翻炒均匀即可。

步骤十三
常吃不腻的肉丝炒蕨菜做法图解13)

13.看,菜出锅了,味道特别鲜美。

1、因为蕨菜是去年秋天腌制的,非常咸,所以在吃之前一定要多换几次水泡,把盐份泡下去。2、如果泡得很淡了,在炒时就要放点盐,但如果有点咸味,就不要放盐了。

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