love烘焙
2018-02-13
1.准备材料
2.蕨菜洗净
3.开水中焯2-3分钟，取出过冷水切好
4.肉切丝，大蒜切段，辣椒切末
5.锅中下入肥肉炒出油，下入瘦肉翻炒变色盛出备用
6.加入蕨菜翻炒
7.炒好的肉拌入适量酱油
8.放入锅中，加入大蒜翻炒
9.加入适量盐，生抽，老抽翻炒一下
10.装盘
炒的时候速度要快。
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