1.荷兰豆,洗净。
2.准备腊肉。
3.葱姜,切丝。大蒜切片。准备干辣椒。
4.腊肉,切片。
5.热油锅,放入葱姜,煸炒出香味捞出。
6.放入腊肉,煸炒。
7.放入干辣椒。
8.荷兰豆放入,转大火,翻炒2-3分钟。
9.快熟的时候加入盐。
10.加入鸡精。
11.最后加入蒜片。
12.快速翻炒均匀,即可。
因为荷兰豆毕竟属于豆类,放入蒜片不光是为了提味,还为了解毒。
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