菠萝炖排骨
2017-11-28
1.小黄鱼放入适量盐，
2.压上重物，压5-6小时
3.压好的小黄鱼，取出，洗干净
4.放入姜，葱白，料酒，鸡精
5.锅中的水煮开后，放入小黄鱼蒸8分钟
黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
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