1.准备食材瘦肉
2.准备苦瓜一个
3.准备蒜蓉和辣椒适量
4.将瘦肉用酱油和香油腌制一下
5.将苦瓜切片
6.将苦瓜下锅开炒
7.下肉一起炒
8.加入点鸡粉,味道更好
9.不断地翻炒
10.上碟
这道主要注意苦瓜先用盐水泡5-10分钟,这样能去掉苦瓜的苦味。
皮蛋瘦肉粥,最需要的食材就是新鲜的皮蛋了,而皮蛋中富含了丰富…
煎饺看起来都很有食欲,它是北方人民所喜欢食用的一种食物,因为…
烩白菜,大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感…
混沌,属于面食类,皮包馅儿,外观类似于饺子或抄手,但混沌的皮…